NIEUW  TEMPLE SPORTVOEDING DIE WIJ U ONDER PRIVATE-LABEL AANBIEDEN!

Sportvoeding: Onderzoek heeft aangetoond dat aangepaste voeding voor sportmensen nodig is. Het belang ervan mag echter ook niet overdreven worden.

Samenstelling van de voeding: Een goede voeding dient de drie basisbestanddelen te bevatten: koolhydraten (brandstof), vetten (brandstof en bouwstof) en eiwitten (bouwstof en als de koolhydraten zijn verbruikt ook als brandstof). Het voedsel moet bovendien de nodige vitaminen, mineralen en voldoende water bevatten.  

Voeding duursporters: Omdat duursporters veel koolhydraten verbruiken moeten ze koolhydraatrijk eten. De geadviseerde voedingspercentage voor duursporters is 60% koolhydraten, 15% eiwitten en 25% vetten. Vaak wordt er door sporters te veel vet en te weinig koolhydraten gegeten. Ook kan er gemakkelijk een vitamine B, ijzer en magnesium tekort ontstaan doordat deze betrokken zijn bij de energievoorziening. Opgepast moet worden voor een eiwit tekort omdat dit ten koste gaat van de spiermassa. Het eiwitaandeel in de totale energiewaarde van de maaltijd mag echter ook niet te groot worden: nooit meer dan 20%. Drink bovendien zo'n drie liter (water) per dag. 

The Temple Fitnessworld heeft medewerkers in dienst die u uitgebreid over deze voeding kunnen adviseren. Op basis van uw specifieke situatie weten zij u te vertellen welke soort voeding op u van toepassing kan zijn. De sportvoeding die wij u bij The Temple Fitnessworld in Amsterdam aan kunnen bieden varieert van Creatine tot Multi Vitaminen.

* Creatine zorgt binnen een periode van 2 maanden voor meer en grotere spiermassa. Het geeft betere prestaties bij inspanning van korte duur en intervaltraining.

* Multi Vitaminen is een goed gedoseerde combinatie van vitaminen en mineralen complex en levert vele noodzakelijke bouwstoffen.

Wanneer u kiest voor de Weight Gainer heeft u de keuze uit de smaken banaan, aardbei en vanille, Whey Shake is in de smaak tropical, banaan, aardbei en vanille. 

* Weight Gainer is een uitgebalanceerde formule om sneller in (spier)massa aan te komen. Deze Weigt Gainer bevat verschillende eiwit-vormen, koolhydraten, voedingsvezels, goede vetten en enzymen om het product volledig door het lichaam te laten opnemen. De uitgebalanceerde formule zorgt voor een snelle groei zonder het aankomen in overtollig vet.

* Whey Shake is van een zeer hoge kwaliteit en is 100% whey eiwit. Door de combinatie van whey isolaat, wat binnen 15 min. door uw lichaam wordt geabsorbeerd, en concentraat, wat binnen 45-60 min. wordt geabsorbeerd, worden de aminozuren die u tijdens uw training bent kwijtgeraakt direct aangevuld. Hierdoor ervaart u meer resultaat en minder spierpijn.  

                       NU  VERKRIJGBAAR!

℗ The Temple Sports Nutrition